根据麻萨诸塞州昆西专科学院（Quincy College）的健身研究所所长韦斯柯特（Wayne Westcott）博士的研究，在吃下250卡甜品的半小时内，进行体力锻炼等运动，就可以消耗掉4磅以上的脂肪，而转化成1.5磅的结实肌肉。
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wayne westcott
韦恩·威斯克
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