例如 治愈之风（Healing Breeze ），愈合（Mending）， 精神清醒 （ Watchful Spirit ）等等所有此类型（55组合）上手都比较困难，需要多去实践，掌握要领。 当你一旦熟悉该组合的操作以后，你会发现其实是很容易的。
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watchful spirit
警惕精神
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We must be ever-watchful against falling into this prideful consciousness as it will prevent us from advancing in the true spirit of yoga.
我们必须时常注意以免产生骄傲的思想，因为这会影响我们向真正的瑜伽精神进步。
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