the importance of enough sleep
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the importance of enough sleep
充足睡眠的重要性
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We should educate people about the importance, not only of getting enough sleep, but of going to bed early, as a possible way to prevent cardiovascular disease and its risk factors.
我们应该告诉人们，不仅足够的睡眠对健康很重要，而且早睡也同样很重要，并且可以作为一种预防心血管疾病及其危险因素的方法。
youdao
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