理论根据营养医学博士Glen Matten的著作-《Sirt Food Diet(激瘦饮食法)》,透过食用含有高蛋白乙酰化酶的食物,养成易瘦体质。不仅让许多人奉行,知名歌手Adele也同样是此饮食法的实践者之一呢。
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sirt food diet
纯食物饮食法
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