... 上仰错觉 pitch up illusion; pitching up illusion 上仰方向 nose-up direction 上仰飞行 pullover flight ...
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nose-up direction
升起的方向
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If this is difficult for you to do, use a washcloth or handkerchief to gently pull and stretch your tongue up to your nose, down to your chin, and side to side in the direction of each ear.
如果这对你来说是困难的，可使用毛巾或手帕轻轻地拔和勒紧至鼻子，向下到下巴，和每个耳朵的方向。
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