我曾经教某人慈心禅（metta meditation），那个人说：「我不考虑自己。我说：「请对你自己散发慈心：祝我愉快。
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...Movements）；爱在呼吸里（Breathing in love）；空达里尼静心（Kundalini Meditation）；五音歌；慈心冥想（Metta Meditation）；塔罗牌（Tarot）的分享之夜，生命深呼吸（Breathing into life）等。
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