减脂不能不说的秘密——肉配坚果早餐(Meat and Nuts Breakfast)_健身奶爸_新浪博客,健身奶爸,杂谈...
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meat and nuts breakfast
肉类和坚果早餐
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A typical menu includes cereal with fruit and nuts for breakfast, a big salad for lunch, and dinner featuring lean meat and reasonable portion sizes.
一份典型的菜单包括谷物与水果及坚果的早餐，一个大沙拉午餐，晚餐提供合理的部分大小的瘦肉。
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