低冲击力（low wallop）：举措更柔缓，但延续时候长（15～30分钟），能坚持活动强度（最年夜心率的60％～80％），供应足够的安慰来锤炼心肺！
基于34个网页-相关网页
low wallop
低冲击力
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动