@雁小山 说：死和生，从来都是成双入对的出现。 5. 自我关怀的力量 8.0 克里斯廷·内夫（Kristin Neff） / 中信出版集团 克里斯廷·内夫是自我关怀领域的创始人，倡导用自我关怀的方式解除心理束缚，与自己和解。
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” 而静观自我关怀之母Kristin Neff（克里斯汀·奈弗）博士为本书写序时说：“给自己善意和支持，特别是在我们经历困难情绪时给自己善意和支持，可以帮助我们释放潜力、实现有价值的人...
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美国德州大学(University of Texas)的教育心理学教授克里斯汀·聂夫（Kristin Neff）指出,要避免“严于律己、宽以待人”的倾向,做法就是成为自己“最好的朋友”,用对待朋友的标准来对待自己.
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... 美国心理学教授Kristin Neff 在她提出的自我同情理论（self-compassion theory ）中曾经介绍过这样一种做自我同情冥想（self-compassion meditation ...
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