傍晚锻炼 经常锻(jing chang duan)炼可增强体质并提高防寒抗病能力。研究表明,人体化解血栓的能力早晨最低,傍晚最高,如将健身运动安排在傍晚,可使人的免疫能力...
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jing chang duan
井昌段
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