最早是美国太空总署库帕（Cooper）博士为太空人所设计的体能训练内容，1969年杰希·索伦森（Jesy Sorense）综合体操和现代舞创编了健美操，这种操带有娱乐性，简单易学，深受人们的欢迎。
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jesy sorense
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