【janu_sirsasana】什么意思_英语janu_sirsasana的翻译_音标_读音_用法_例句_在线翻译

janu sirsasana 添加释义

单腿坐式体前屈式

单腿坐式体前屈式(janu sirsasana)橐驼式:调理效用:伸展以及强壮脊柱,增进脊柱血液轮回,从而改善脊柱功效,补养骨盆区域,调理月..

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头碰膝式

当我们的腿腱僵紧的时候，随之而来的感觉是我们不断的准备逃避，当安逐渐在UTTAN ASANA站立体前屈和JANU SIRSASANA(头碰膝式)中伸展了她的腿后侧，她得到了一些来自与根轮的礼物，平静、坚韧，以及想在一个地方稳定下来的意愿。

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头碰膝前曲伸展式

... 15）眼镜蛇（Bhujangasana） 18）头碰膝前曲伸展式（Janu Sirsasana） 19) 背部前曲伸展式（Paschimottan asana） ...

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单腿前屈头触膝

祈阳式(sun salutation)产生热量，一套完整的祈阳式(sun salutation),单腿前屈头触膝(Janu Sirsasana)。仔细看。

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短语

parivrtta janu sirsasana 头碰膝前曲式 ; 头碰膝扭转前曲伸展坐式

abstract: Janu Sirsasana ( ; ; IAST: jānu śīrṣāsana), Head-to-Knee Pose, Head-to-Knee Forward Bend, Head of the Knee Pose, or Head-on-Knee Pose is an asana. It is part of the Ashtanga Yoga Primary Series and is commonly practiced as a seated asana in many styles of yoga.

以上来源于: WordNet

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