柑橘和西兰花一样富含丰富的维生素C和叶酸等(he ye suan deng)B族维生素。孕期摄取足量叶酸可有效预防新生儿神经管畸形等先天缺陷的发生,而且叶酸还是一剂功效卓著的“良药”,有研究对近800...
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he ye suan deng
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