...的调整了，之前有过很多种尝试，3、4、5个小时都试过，但对我现在亿蜢学习这么多小时而言，我觉得花多1个小时来(ge xiao shi lai)保证学习时候的充沛精力是值得的。当然今后随着我睡眠能力的进一步提高我将会继续调整我的睡眠时间。
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ge xiao shi lai
葛小石来
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