另一个我们发现的区域是杏仁核（Amygdala），这就是大脑中负责「战斗或逃跑（Fight or Fright）反应的部位，我们发现这里的灰质减少了。 人们的压力纾解越多，杏仁核就会越小，这表示压力减少了！
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fight or fright
打架还是害怕
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