而且南瓜子也是维生素E的最佳来源(de zui jia lai yuan),可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混合,可以撒在沙拉上食用,或平日当零食吃。
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de zui jia lai yuan
德爵家来园
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