体育学院理论课教案本 - docin.com豆丁网 的时间要长得多。因此，究 竟以多长的时间的力值作为起动力值，需要根据项目的研究特点加以确定。 （2）下蹲跳（Counter movement jump，CMJ）。测试下肢伸肌群从离心收 缩快速转为向心收缩的能力。基本方法为受试者双手叉腰（排除上肢对结果的 影响
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counter-movement jump
股对抗性的运动跳
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