耐寒锻炼
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cold tolerance training 耐寒锻炼
cold-tolerance training
生理训练
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Non-Training Days: If desired, mix 1 stick pack or less (depending on your tolerance) with 4-6 oz cold water and consume on an empty stomach.
非训练日： 如果需要，混合一棒包或更少（取决于您的宽容）与4-6盎司冷水和消费空着肚子。
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