... 由侧向压制实施的膝盖曲别 第四节 被动防守时实施的膝盖曲别 第五节 突破防守后实施的膝盖曲别第八章 髋关节锁技术（Hip Lock） 第一节 投摔后直接实施的髋关节锁 第二节 由侧向压制实施的髋关节锁 第三节 被动防守时实施的髋关节锁 第四节 突破防守后实施的...
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髋关节锁技术
Hip lock technique
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