我妈妈认定食如其人（you are what you eat），良好的饮食习惯才能得到健康。她总是让我们吃营养丰富的食物。
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食如其人
What you eat is what you eat
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我妈认为you are what you eat（食如其人），良好的饮食习惯对健康很重要。
My mother believed you are what you eat. A good diet is important for good health.
youdao
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