限制自己不要浏览网站（Ban yourself from websites）虽则利用互联网可以帮忙你很好地提高工作效率。可是要是你整天总是去访问固定的那一些网站来消遣，即即是间或的几分钟，也会降低...
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限制自己不要浏览网站
Limit yourself from browsing websites
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