腰带越长 寿命越短 肋骨下缘(Last rib margin) 肠骨上缘(Iliac crest) 腹部中线(Mid distance) 根据世界卫生组织(WHO)近年来所提出的健 康概念，是在精神上、身体上和人际关系上 都要能保持最佳状态。
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腹部中线
Midline abdomen
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在手和臂入水后，仍继续在头前沿着身体的中线延伸。 向后推臂的动作从在前方抓（抱）水开始，然后向下向后推至身体的中线，这时划水的手臂几乎要碰到自己的腹部。
He continue to extend his hand and arm after they enter the water, upstretch in front of his head, along the center line of his body.
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