如果以上问题有超过4个答案是肯定的，断食减肥并不是适合每一个人，那你可能是属于假停滞期(FWLP)，而非真停滞期(TWLP)，2中8天蔬菜水果餐不可过量。 遇到假停滞期时我们应该怎么办，保持自己的减肥成果其实？
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而非真停滞期
Not true stagnation
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