关于这个减肥方法的科学原理，李怡志是这样说的：控制热量这种减肥法的基石就是基础代谢率(BMR,Basal Metabolic Rate)，也就是说，每个人依照性别、身高、体重、年龄、种族、体型等等的不同，每天需要的最低热量(躺著不动当废...
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关于这个减肥方法的科学原理，李怡志是这样说的：控制热量这种减肥法的基石就是基础代谢率(BMR,Basal Metabolic Rate)，也就是说，每个人依照性别、身高、体重、年龄、种族、体型等等的不同，每天需要的最低热量(躺著不动当废...
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