还有提倡吃大量淀粉，但吃少量脂肪、适量蛋白质的「欧你虚饮食(Dean Ornish) 与「皮特金饮食(Pritikin Diet)。中庸一点的，有「带状饮食(Zone Diet)，介于阿金饮食欧你虚饮食之间，强调碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例应为40： 30： 30。
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皮特金饮食
Pitkin diet
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