英国「特易购饮食网站(Tesco diets)曾针对2千名减重者的饮食记载做阐明，发明每名女性一年至少会举办2次节食打算，个中以周日或周一开启打算的减重结果最好，平均每...
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特易购饮食网站
The Tesco food website
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