1990年，汤宝如参加第九届新秀歌唱大赛而入行。 1992年年初与张学友合唱歌曲《相思风雨中》在华语歌坛走红，收录在张学友的粤语流行音乐专辑《真情流露》中，11月，汤宝如发行首张个人音乐专辑《First Love》，主打曲为《绝对是个梦》。 1993年，汤宝如与张学友合唱《情浓半生》。 1996年，汤宝如推出专辑《收放自如》，凭借歌曲《感冒》获得白金销量，同年推出专辑《我敢》，主打曲为《纠缠》与《细雪》。 2003年，汤宝如入股纤体公司兼担任代言人。 2007年，汤宝如推出新歌《拒绝》、《停止爱恋》，发行EP专辑。