阿当和阿超是结识多年的工作夥伴兼超级好友，但他们都不喜欢小孩，自然也对家 海报庭的重要性没什麼概念。没想到有一天，当他们两人正准备要面对事业上最重要的一笔交易时，阿当已经离婚多年的前妻 Vicky 突然出现，而且带来了一对七岁大的双胞胎儿女和一只狗，说这一对龙凤胎男孩和女孩是阿当的亲生儿女，要求阿当暂时照顾他们一阵子，慌了手脚的阿当只好找来阿超帮忙，两个大男人就变成了手忙脚乱的菜鸟奶爸。在另一位同事 Ralph 的帮忙下，他们决定带小孩们一起去参加亲子户外活动，却碰到了令他们难以忍受的辅导员 Jimmy，过程中给他们带来许多前所未有的体验……六岁的两个小恶魔到底是上帝派来拯救阿当与阿超，还是撒旦派来毁灭两人的狠角色？