...图我只想安安静静的做个美男子，懒懒的度过一生 提高移动速度的9种步法练习（gif动图全程演示）， 曲线后撤步（Backwards Snake） 滑雪跳（Wedel） 这项练习的节奏非常有趣，同时也是你在比赛中防守时的常用步法。。
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曲线后撤步
Curve back step
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