但永久不会有悦目标身段，当你以这种方法镌汰体重，8%的骨骼矿物质和0.1%肝糖，因此心脏会加快把更多的血液泵入(pump to)实习的肌肉(血液输送氧气)，做有氧行为 AX85RQ6XB5CD3YJT6QC35X6PPTRCJESJ 有氧行为(慢跑， CV3E1VGRBW0G7F7R360UGYHEPTJ97Y27 ，...
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把更多的血液泵入
Pump more blood in
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