omphaloskepsis
... (omphaloskepsis) b意守命门法 意守 集中在命门 1960(1)意守丹田排除杂念集中意志两 这种冥想的学名是意守丹田(omphaloskepsis) 小周天炼到外阳内缩 坚持意守下丹田 这种冥想的学名是意守丹田(omphaloskepsis) 女人肚脐右下方疼_ 肚脐右下方按压疼痛..
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一个气功用语，指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。
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