情绪不稳定-稳定(emotional instability-stability): 情绪不稳定：焦虑、紧张、忧郁 情绪稳定：沈著、适应良好 生物性：边缘系统
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情绪不稳定-稳定
Emotionally unstable. - Stable
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你情绪会不稳定、消极的想法也没改变和稳定，直到你补充够了睡眠。
Your mood swings and negative thinking won't improve and stabilize until you've caught up on your sleep.
youdao
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