... 大运动量训练 hard training 小运动量训练 light training 循序渐进训练 progressive training ...
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小运动量训练
Light training
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为了备战周日联赛在奥林匹克球场与拉齐奥的比赛，米兰今天在罗马进行了一次小运动量的赛前训练。
Milan trained today with a light pre-game session in Rome in preparation for Sunday's Serie A game against Lazio at the Olimpico stadium.
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