午时偶不回家吃,就吃得较随变,日常是吃个半饱,并且吃对瘦身纤体无益的菜,好比说社区里先容(jie shao)的黄瓜,蕃茄,冬瓜,我不知道如何减去背部赘肉。青菜等,有时辰下午饿了就吃苹果,下午放工也步行。
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好比说社区里先容
Like in the neighborhood
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