直到写这篇文章的工夫，由于发觉了杰弗里赫恩对右纺织步也就是奔跑纺织步（Running Weaudio-videoe）中女士的头部重心的规则和解说与我多年来对女士的教学不同，我感到很惊奇，从速看了米尔科阿丽西娅的示范视频，发觉他们的做法和...
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奔跑纺织步
Running spin
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