〈四〉垫上核心( Mat Science )的地板运动 1、起源 垫上核心运动来自传统的训练方法，包含有体适能基础的地板动作、舞蹈的地板 动作、瑜珈的姿势及彼拉提斯的调...
基于44个网页-相关网页
...去学习瑜伽及皮拉提斯，回想7年前刚接触瑜伽是因运动能让身体变好及身材的维持，后经老师的推荐进而考取美国垫上核心（AFAA MAT）证照班。
基于20个网页-相关网页
垫上核心
Padded core
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
空性在你的瑜伽修行中是核心的智慧。这堂课将会把最高的心识训练带到瑜伽垫上。
This is essential wisdom for your yoga, and this class will take the highest mind-training to the mat.
youdao
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动