一、习得性无助感概念 习得性无助，是指人或动物在特定的情境中由于其行动结果重复性的失去控制而习得的无反应或麻木状态，即使以后当事件完全处于控制下时，个体也不努力去控制，而觉得希望渺茫而无所作为。它是一种由于后天学习而形成的无能为力的心理体验。 这个概念最初是由塞利格曼和他的同事研究动物行为时提出的。他们在实验中先是将狗固定在架子上进行电击。在这之后，他们把狗放在一个中间用矮板墙隔开的实验室里，狗只要跳过板墙就可以回避电击。结果，一般的狗都非常容易地学会了逃避电击，可是，实验狗绝大部分没有学会回避...