。甲基供体不仅是降低高半胱氨酸水平的要素，而且也能制造大脑所需的重要养分。最便宜的甲基供体是甜菜碱，也称三甲基甘氨酸（trimethylglycine,TMG），它对降低高半胱氨酸水平有非常好的疗效。如果高半胱氨酸水平没有降低到期待值，我会在每日的维生素B族补
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。甲基供体不仅是降低高半胱氨酸水平的要素，而且也能制造大脑所需的重要养分。最便宜的甲基供体是甜菜碱，也称三甲基甘氨酸（trimethylglycine,TMG），它对降低高半胱氨酸水平有非常好的疗效。如果高半胱氨酸水平没有降低到期待值，我会在每日的维生素B族补
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