有的文章会提到要注意含硫氨基酸(半胱胺酸(L一cysteine)与甲硫胺酸(L-methionone))的充分摄取。其实只要遵照每日饮食指南﹐适量摄取奶﹑蛋﹑鱼﹑肉及黄豆制品﹐包含含硫氨基酸的所有氨基酸都不虞匮乏。
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与甲硫胺酸
With methionine acid
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