... & DNA : 叶酸、B 12 骨骼增长 :Vit D 维持细胞结构和功能: Vit A、C、E 维生素 青少年营养 不吃早餐或其他正餐(skipping meals) 在外就餐 零食 (snacking) 节食 特点 : 饱和脂肪、单糖、盐 青少年营养 多谷类,供给充足的能量 保证蛋白质的供给 (肉、鱼...
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不吃早餐或其他正餐
Skip breakfast or other meals
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