...因素 时间性压力源 遭遇性压力源 情境性压力源 预期性压力源压力源共有三类应对压力的3种基本技巧变革策略（enactive strategy） -消除或减弱压力源 主动策略（proactive strategy） -增强个人自身的弹力 被动策略（reactive strategy） -学习暂时性的应对方法...
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高中生的压力来源和处理压力的方法 应对压力的 3种基本技巧 • 变革性策略 （enactive strategy） -消除戒减弱压力源 • 主动性策略 （proactive strategy） -增强个人自身的弹力 • 被动性策略 （reactive strategy） -学习暂时...
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