eat a snack before going to bed
睡觉前吃点零食
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Eat a snack of high carbohydrates combined with some fats immediately before going to bed.
在睡前吃一些高碳水化合物和少量高脂肪的小吃。
youdao
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