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double-arm alternate-leg bound

网络释义

  双手换脚弹跳

双手换脚弹跳(double-arm alternate-leg bound)：以不同脚做跨步弹跳，但是都用双手同时助摆，这是训练手臂摆动要领，如下图。

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有道翻译

double-arm alternate-leg bound

双臂交替绑扎

以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。

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- 来自原声例句
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