...快消失，呼吸一些新鲜的空气，确保只是打个小盹就好了，你感觉充满压力，当你感到不想工作了、不使用电梯（Ditch the elevator） 如果你每天需要只到3楼或是4楼。
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... 让你的 眼睛分开 电脑屏幕（Take your eyes off the computer） 不运用 电梯（Ditch the elevator） 少喝 咖啡，多喝水（Less Coffee, More Water） ...
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... 让你的 眼睛离开 电脑屏幕（Take your eyes off the computer） 不使用 电梯（Ditch the elevator） 少喝 咖啡，多喝水（Less Coffee, More Water） ...
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