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bench press
英 [ˈbentʃ pres] 美 [ˈbentʃ pres]

  • 卧推：一种锻炼方式，你躺在长凳上，用双臂举起一块重物。

网络释义英英释义

  例如深蹲

回到基本的训练方式，使用例如深蹲、卧举(Bench presses)、硬举(decraigslist adlifts)、直立推举和俯身杠铃提拉是增加肌身材积的正确方法。

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  仰卧推举

仰卧推举（Bench Presses）:胸大肌、三角肌、肱三头肌。

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短语

close-grip bench presses 卧推举动作

Barbell narrow-grip bench presses 杠铃窄握推举

Open-Front Bench Type Eccentric Presses 台式单柱偏心压力机

Bench Mount Drill Presses 工作台装载钻床

 更多收起网络短语

bench press

  • n.
    • a weightlifting exercise in which you lie on your back on a bench and press weights upward
    • a small punch press mounted on a workbench

以上来源于: WordNet

双语例句权威例句

  • Some great compound exercises include squats, deadlifts, good mornings, lunges, pushups, bench presses, military presses, rows, pullups, dips, and more.

    一些好的混合训练包括蹲伏，提肩，晨练,弓步，伏地挺身，卧推，硬推，划船，拉单杠，dips等等。

    youdao

  • Start your workout with flat-bench dumbbell presses.

    从平板推胸练习开始。

    youdao

更多双语例句
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- 来自原声例句
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