随着全球肥胖问题日益严重，数百万人已经尝试过多种流行瘦身食谱，比如阿特金斯(Atki )饮食法、区域(Zone)饮食法和奥尼什(Ornish)饮食法。这些方法都大力鼓吹偏重于摄入某一类营养物质的好处。
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Atki Diet 阿金饮食法
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