这种 “实现倾向”（actualizing tendency）就是人的“潜 实现倾向” ）就是人的“ 潜能” 能”。
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自我实现的倾向(actualizing tendency): 一种努力朝向自我了解、自我成长、自主、自我 决定，已达成完美的倾向。
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在罗杰斯的理论中 ,个人成长是每个个体与生俱来的“实现趋向” (actualizing tendency) ,同时人也具有认同和完成这种趋向的能力。咨询与治疗的目的就是创造一个能使个体迈向个人成长的气氛与条件。
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