a well-trained runner
训练有素的跑步者
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Heart rate heart rate is tricky because a new runner could reach tempo pace at 60 percent of maximum heart rate, while a well-trained runner might achieve tempo pace at 90 percent.
心率是有限制的，因为跑步新人可能在60% mHR之时达到乳酸门槛配速，而训练有素者可能在90% mHR之时达到乳酸门槛配速。
youdao
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