失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴随多梦等现象。
那么，导致失眠多梦的原因到底有哪些？
在以下的内容中，我们就为大家介绍导致人失眠多梦原因。
In the following sections, we'll introduce the reasons leading people insomnia.
可以改善大脑功能和恢复脑细胞代谢，使失眠多梦等问题得到缓解。
Can improve cerebrum function and restore cerebral cell metabolization, make the problem such as insomnious much dream gets alleviating.
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