辨证行为治疗
Dialectical behavioral therapy
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
你可以尝试运动、治疗、专注训练、瑜伽、认知冥想、深呼吸、健康的分心、辨证行为疗法等。
But practice calming techniques that can work over the long run: exercise, therapy, mindfulness, yoga, cognitive meditation, deep breathing, healthy distraction, dialectical behavior therapy.
youdao
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